오늘의 영어 표현6_시차 얼마나 되나요? 시차 때문에 힘들어요, 영어로는...

비행기(jet)를 타고 시각대(time zones)가 다른 지역을 여행하다 보면, 현지 생활에 뒤쳐질(lag) 수 있습니다. 시차 때문인데요. 이러한 시차(time difference)로 인한 피로감, 그러니까 시차 미적응을 영어로는 jet lag라고 합니다. 서울과 밴쿠버의 시차는 얼마일까요?(What's the time difference between Seoul and Vancouver) 구글해 보니 밴쿠버가 서울 기준으로 17시간 늦다고 합니다.(Tehy're 17 hours behind us.)

 

우리 몸은 깨어 있을 때(when to stay awake)와 잠들어 있어야 할 때(when to sleep)을 구별하는데, 시차가 생기면 이 리듬이 깨어져 버립니다. 그래서 겪는 게 jet lag죠. 이 시차 미적응의 대표적 증상으로는 수면 장애(sleep disorder)를 들 수 있는데, 예를 들어(such as) 불면증(insomnia), 일찍 깨는 것(early waking), 혹은 지나치게 많이 자는 것(excessive sleepiness) 등이 있습니다. 이런 상황에서는 시차 때문에 힘들다는 말이 저절로 나오겠지요.

I have jet lag.

I'm jetlagged.

 

아, 시차 때문에 여전히 피곤해요.

I'm still tired from the jet lag. 

 

오늘의 영어표현이었습니다.